翻譯腦怎麼改？從句型輸入到流暢英文表達

學英文最常見的瓶頸，就是「翻譯腦」。很多人開口說英文時，腦中先用中文把句子想好，接著再逐字翻成英文。這樣的結果往往是不自然、生硬，甚至結構錯亂。

為什麼會有翻譯腦？怎麼才能改掉？關鍵在於「建立英文思維」和「內化句型」。本篇就帶你從觀念到方法，完整解析如何擺脫翻譯腦，打造真正流暢的英文表達力。

Table of Contents

什麼是翻譯腦？為什麼會形成？

翻譯腦就是「先想中文、再翻成英文」的習慣。這聽起來理所當然，卻是母語影響造成的盲點。中文和英文的句型、語序、邏輯本質上不同，硬翻往往會出現錯誤。

例如：
中文：我昨天在咖啡店遇到朋友。
很多人會直接翻：I yesterday at the coffee shop met my friend.
正確自然的英文是：I met my friend at the coffee shop yesterday.

造成翻譯腦的原因有：

結果是：腦中沒有英文結構，臨時想講話時只能「中文先想，再硬翻」，導致表達卡住。

真正流暢的英文表達，並不是把中文逐字對應翻譯，而是「直接用英文想」。母語者也不是背文法規則再組句，而是憑「語感」快速說出正確的結構。

所以第一步是放下「翻譯思維」。不要問「這句中文要怎麼翻成英文？」而是問：「在這種情境下，母語者會怎麼說？」

例如：
中文：我覺得可以試試看。
不是直翻成：I feel can try.
而是母語者會說：I think we could try that. 或 We might want to try that.

這種自然表達需要大量「正確輸入」和「有意識的句型練習」。

要改掉翻譯腦，關鍵在「句型輸入」。
很多人學英文只背單字，但不知道怎麼用。單字就像積木，句型是藍圖。沒有句型，就無法蓋出完整的句子。

建議的句型輸入練習方法：

閱讀真實英文素材
例如英文新聞、影集對白、小說，觀察母語者用的結構。
I don’t think it’s a good idea.
Could you please help me with this?
建立句型卡片
把常用句型記下來，並替換不同內容練習。
How about + V-ing
How about going for a walk?
模仿寫作
找到範例句，用自己的內容改寫。
They suggested visiting the museum.
→ They suggested trying the new restaurant.

透過大量正確句型輸入，你才能在腦中建立英文結構感，不需要先用中文組句。

只有輸入還不夠，真正擺脫翻譯腦要靠「輸出」。
很多人以為自己「學會了」，但一開口就結巴，因為缺乏使用經驗。

階段1：模仿
大聲朗讀、跟讀影片對白。模仿語調和句型，用口腔和耳朵記憶英文。

階段2：替換練習
用已學的句型造新句。
Can I get a cup of coffee?
→ Can I get a sandwich?

階段3：情境對話
找語伴、上課練習真實對話，把學到的句型用在實際交流中。

輸出是把被動知識變成主動技能的關鍵。越多練習，你的大腦就越習慣「英文 → 英文」的思考路徑。

擺脫翻譯腦不是一蹴可幾，需要在生活中刻意練習。
以下是簡單實用的日常練習方式：

這些看似小步驟，長期累積就能轉換成真正的英文思維。

很多人以為「我就是翻譯腦，沒救了」。其實翻譯腦不是天生的，而是長期習慣造成的。只要願意改變學習方式，任何人都能慢慢建立真正的英文思維。

關鍵在於：

從今天開始，別再只是想著「中文怎麼翻譯」，而是問「英文該怎麼自然表達」。

很多人知道要多輸入、多模仿句型，但往往一開始不知道怎麼挑教材、怎麼練才對，或是缺少持續的動力。其實，你也不必自己單打獨鬥。

TutorABC 提供的課程特別強調「實用句型輸入」和「真實對話輸出」，設計就是為了幫助學習者擺脫逐字翻譯的習慣。你可以在專業外師帶領下，一步步用最自然的方式練習英文表達，從模仿到活用，真正把書本上的文法和句子變成自己能說出口的語言。

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