2025.1.23
孩子總是會突然情緒崩潰,哭喊、發脾氣,甚至拒絕溝通嗎?特別是5-15歲的兒童,面對學校課業壓力、同儕關係和成長中的挑戰,情緒波動頻繁是正常現象,但卻可能影響學習和親子關係,讓許多家長深感頭痛。遇到這種情況時,該怎麼幫助孩子快速平復心情,同時保持自己的冷靜呢?小編為你整理了5個實用又簡單的技巧,幫助孩子健康引導情緒,讓親子溝通更順暢!延伸閱讀: 2025年教養新趨勢:十件父母必知的事孩子情緒崩潰的原因有哪些?孩子的哭鬧原因與孩子的年齡階段息息相關,了解不同階段的情緒來源,試著同理他們,是幫助孩子的第一步。4-6歲:探索與界限階段挫折忍耐力低:如玩具爭奪或遊戲失敗,容易有不甘心的情緒。情緒識別不足:開始體會不同情緒,