為什麼想換工作？英文面試這樣回：room for growth、work-life balance、on good terms
2026.11.4文/TutorABC - 線上教育全球領先者
學不到東西、升不上去
心裡想的是「在現在的公司學不到東西了」，回答面試官時可以說自己已經 outgrown 目前的職位。
outgrow 能力超過（目前職位）
| After five years, I feel I've outgrown my current role. | 做了五年，我覺得自己的能力已經超過目前這個職位。 |
| I've outgrown my role, and I'm ready for bigger projects. | 我的能力已經超過目前的職位，準備好接更大的專案了。 |
面試官可能這樣回
What makes you feel that way?
為什麼會這樣覺得？
心裡想的是「升不上去、沒有發展」，可以跟面試官說現在的職位沒有 room for growth，再接著說想承擔哪些工作；反過來想問新職位有沒有發展，也用同一個說法。
room for growth 成長空間
| My team is small, and there isn't much room for growth, so I'd like to take on more responsibility. | 我的團隊很小，成長空間不大，所以我想承擔更多責任。 |
| Is there room for growth in this position? | 這個職位有成長空間嗎？ |
例句裡的 take on（承接新任務）在〈職場英文：手上滿了的時候，怎麼說比 I'm busy 清楚〉那集學過。
面試官可能這樣回
Can you give me an example of what you'd like to take on?
可以舉個例子，你想承擔哪些工作嗎？
薪水太低、天天加班
心裡想的是「薪水太低」，跟面試官講的時候，把薪水和責任放在同一句，用 compensation 說想要符合經驗的薪酬。
compensation 薪酬（薪水加上獎金、福利）
| I'm looking for a role with more responsibility and compensation that reflects my experience. | 我在找責任更多、薪酬也符合我經驗的職位。 |
| Could you tell me more about the compensation package? | 可以多介紹一下這個職位的薪酬福利嗎？ |
面試官可能這樣回
What are your salary expectations?
你期望的薪資是多少？
用法提醒：薪水太低怎麼講
想說薪水太低時，可以講成想找責任更多、薪酬也跟著提高的職位，就像上面第一句。直接說 My salary is too low 是在抱怨現職公司。
心裡想的是「天天加班到很晚」，可以跟面試官說想要更好的 work-life balance；面試時也可以反過來問對方團隊怎麼看待 work-life balance。
work-life balance 工作與生活的平衡
| I'd like a better work-life balance so I can stay focused at work. | 我希望工作和生活更平衡，上班時才能更專注。 |
| How does your team support work-life balance? | 你們團隊怎麼幫大家維持工作和生活的平衡？ |
面試官可能這樣回
Our team sometimes works late before a launch. Would that be OK?
我們團隊在產品上線前有時會加班，這樣可以嗎？
用法提醒：說想要平衡的時候
說想要 work-life balance 時，可以接著說平衡之後能更專注在工作上，就像上面第一句後半的 so I can stay focused at work。
公司變動、想換領域
心裡想的是「公司在重整，我的工作被換掉了」，可以跟面試官說明 restructuring 之後工作內容變成什麼。
restructuring 組織重整
| After the restructuring, my role changed a lot, and now I mostly do admin work. | 組織重整後我的工作內容改變很大，現在大多在做行政。 |
| The company went through a restructuring last year, and my department was merged with another one. | 公司去年組織重整，我的部門跟另一個部門合併了。 |
面試官可能這樣回
How did the restructuring affect your team?
組織重整對你的團隊有什麼影響？
心裡想的是「想換到別的領域」，跟面試官說明時用 transition，後面接 from 原本的領域 into 想去的領域。
transition 轉換（到另一個領域）
| I'm hoping to transition from sales into marketing. | 我希望從業務轉到行銷。 |
| My sales experience will help me make the transition to marketing. | 我的業務經驗能幫我順利轉到行銷。 |
面試官可能這樣回
Why marketing?
為什麼想做行銷？
直翻易錯：「我想轉職到行銷」
想說「我想轉職到行銷」時，很多人會直翻成 I want to transfer to marketing.。換公司、轉領域的時候，可以說 I'm hoping to transition into marketing.。transfer 多半用在同一家公司內部調部門或調地點。
說明跟現職公司的關係、為什麼選這裡
心裡想的是「不想讓面試官以為我是跟主管鬧翻才走」，可以補一句自己是 on good terms 離開。
on good terms 關係良好、好聚好散
| I still get along with my manager, and I'm leaving on good terms. | 我跟主管處得不錯，這次是好聚好散。 |
| I left my last company on good terms, and I still keep in touch with my old team. | 我跟上一家公司好聚好散，現在還跟以前的團隊保持聯絡。 |
面試官可能這樣回
Would your manager be willing to give you a reference?
你的主管願意當你的推薦人嗎？
講完為什麼要走，面試官常會接著問 Why do you want to work here?，可以用 a good fit 說自己的背景跟這個職位對得上。
a good fit 很適合的人選
| With my sales background, I think I'd be a good fit for this marketing role. | 我有業務背景，覺得自己很適合這個行銷職位。 |
| I've read about your team's recent projects, and I think I'd be a good fit. | 我看過你們團隊最近的專案，覺得自己很適合。 |
面試官可能這樣回
Great. Can you tell me about a campaign you've worked on?
很好。可以說說你參與過的行銷活動嗎？
談到職時間、被慰留的時候
面試快結束時，面試官常會問 How much notice do you need to give?，回答時說出自己的 notice period 和大概什麼時候能到職。
notice period 離職預告期
| My notice period is 30 days, so I can start in about a month, once I've handed over my work. | 我的離職預告期是 30 天，所以大約一個月後、把工作交接完就能到職。 |
| I'm giving notice this Friday, so my notice period starts then. | 我這週五跟主管提離職，預告期就從那天開始算。 |
例句裡的 hand over（交接）在〈請特休、交接工作、設自動回覆，英文怎麼說？〉那集學過。
面試官可能這樣回
That works for us.
這樣可以。
用法提醒：two weeks' notice 和台灣的預告期
跟美國公司的人講時，口頭上多說 I need to give two weeks' notice.（我要提前兩週告知公司），notice period 比較常出現在合約和 HR 文件裡；美國也沒有法定預告期。在台灣，勞基法規定年資 3 個月以上未滿 1 年要在 10 天前預告、1 年以上未滿 3 年 20 天前、3 年以上 30 天前（第 15 條第 2 項準用第 16 條第 1 項）。
面試官也可能問 What would you do if your company made a counteroffer?，想表明已經決定離開，可以這樣回答。
counteroffer 現職公司開出的慰留條件
| Even if my company makes a counteroffer, I've decided to move on. | 就算公司開條件留我，我也已經決定離開了。 |
| My company made a counteroffer, but I turned it down. | 公司開了條件留我，但我拒絕了。 |
面試官可能這樣回
That's good to know.
了解。
整段照著用：一場面試從頭到尾
做了五年業務的你，去應徵一家外商的行銷職位，面試官是行銷經理 Rachel。
Rachel：So, why are you leaving your current job?
那你為什麼想離開現在的工作？
那你為什麼想離開現在的工作？
你：After five years in sales, I feel I've outgrown my role. There isn't much room for growth on my team, and I'm looking for compensation that reflects my experience.
做了五年業務，我覺得自己的能力已經超過目前的職位。我的團隊成長空間不大，我也在找符合自己經驗的薪酬。
做了五年業務，我覺得自己的能力已經超過目前的職位。我的團隊成長空間不大，我也在找符合自己經驗的薪酬。
Rachel：Is there anything else?
還有其他原因嗎？
還有其他原因嗎？
你：I'd also like a better work-life balance so I can stay focused at work.
我也希望工作和生活更平衡，上班時才能更專注。
我也希望工作和生活更平衡，上班時才能更專注。
Rachel：Why do you want to work here?
你為什麼想來我們公司？
你為什麼想來我們公司？
你：I'm hoping to transition into marketing, and with my sales background, I think I'd be a good fit for this role.
我希望轉到行銷，我有業務背景，覺得自己很適合這個職位。
我希望轉到行銷，我有業務背景，覺得自己很適合這個職位。
Rachel：How much notice do you need to give?
你要提前多久告知公司？
你要提前多久告知公司？
你：My notice period is 30 days, so I can start in about a month, once I've handed over my work.
我的離職預告期是 30 天，所以大約一個月後、把工作交接完就能到職。
我的離職預告期是 30 天，所以大約一個月後、把工作交接完就能到職。
Rachel：What would you do if your company made a counteroffer?
如果公司開條件留你，你會怎麼做？
如果公司開條件留你，你會怎麼做？
你：I'd thank them, but I've already decided to move on, and I'll leave on good terms.
我會謝謝公司，但我已經決定離開了，也會跟公司好聚好散。
我會謝謝公司，但我已經決定離開了，也會跟公司好聚好散。
本集單字（10 個）
| 單字 | 詞性 | 中文 | 例句 |
|---|---|---|---|
| outgrow | v. | 能力超過（目前職位） | After five years, I feel I've outgrown my current role. |
| room for growth | n. | 成長空間 | Is there room for growth in this position? |
| compensation | n. | 薪酬（薪水加上獎金、福利） | Could you tell me more about the compensation package? |
| work-life balance | n. | 工作與生活的平衡 | I'd like a better work-life balance so I can stay focused at work. |
| restructuring | n. | 組織重整 | After the restructuring, my role changed a lot, and now I mostly do admin work. |
| transition | v./n. | 轉換（到另一個領域） | I'm hoping to transition from sales into marketing. |
| on good terms | phr. | 關係良好、好聚好散 | I still get along with my manager, and I'm leaving on good terms. |
| a good fit | n. | 很適合的人選 | With my sales background, I think I'd be a good fit for this marketing role. |
| notice period | n. | 離職預告期 | My notice period is 30 days, so I can start in about a month, once I've handed over my work. |
| counteroffer | n. | 現職公司開出的慰留條件 | Even if my company makes a counteroffer, I've decided to move on. |
小測驗：五題
1. I've been in the same role for five years, and I feel I've ___ it.
A outgrown
B overcome
C outdone
顯示解答
正解：A — 說能力已經超過目前的職位用 outgrown。overcome 是克服困難；outdone 是勝過別人。
2. I'm looking for ___ that reflects my eight years of experience.
A commission
B compensation
C contribution
顯示解答
正解：B — 想要整體薪酬符合自己的經驗用 compensation。commission 是業務抽成；contribution 是貢獻。
3. I'm hoping to ___ from sales into marketing at a new company.
A transfer
B transition
C transform
顯示解答
正解：B — 句子裡是 at a new company，換公司轉領域用 transition。transfer 多指同一家公司內部調動；transform 是徹底改變某樣東西。
4. My manager and I still get along, so I'm leaving on good ___.
A relations
B terms
C ties
顯示解答
正解：B — 固定說法是 on good terms。relations 和 ties 雖然都有「關係」的意思，但不跟 on good 搭。
5. After the ___, my team went from ten people to three.
A restructuring
B counteroffer
C notice period
顯示解答
正解：A — 團隊從十個人變成三個人，是組織重整 restructuring 造成的。counteroffer 是公司開出的慰留條件；notice period 是離職預告期，都不會讓團隊人數變少。
English Shots · 職場英文 Office English · by TutorABC · 2026/11/04
立即領取 免費1對1外師體驗課
姓名
國碼
手機
This site is protected by reCAPTCHA and the Googleandapply.
閱讀並同意接受會員服務使用條款、隱私暨個資保護聲明
