【0基礎英文系列】英文都忘光了還能學得會？3個觀念＋實用例句，幫你安心重新開始

你是不是也常這樣想：

「我都幾歲了，英文還有救嗎？」
「以前學過，早就忘光光了。」
「年輕人學得快，我現在根本學不起來。」

其實，這些擔心很常見，但並不代表你真的學不會。英文學習從來不分年齡，也不是記憶力的比賽，而是找到適合自己的方式與節奏。

今天就和你分享 3 個學習觀念，搭配幾個簡單實用的英文句子，讓你馬上能學、能用，也能重拾信心。

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一、你不是學不會，只是以前學得太辛苦

學生時代的英文，大多數人是為了考試而學。單字要背、文法要記，錯了會被扣分，久而久之，英文變成了一種壓力。

但語言的本質，其實是拿來「說」的，是拿來「用」的。現在重新學習，你的目的不再是考高分，而是希望能開口、能聽懂、能自在地使用它。

從最貼近生活的句子開始，就能一點一滴重新建立信心與語感。

例句學習：
How are you today?（你今天好嗎？）
I’m fine, thank you.（我很好，謝謝。）
It’s a bit hot today.（今天有點熱。）

不用背太難的句子，只要你說得出、用得到，就是最好的開始。

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二、年紀不是問題，缺的是「重複＋場景」

很多人會說自己「記憶力不好」，但真正的原因通常是──學一次就丟著沒用，自然記不住。
語言不是死記，而是透過重複與情境，讓大腦自然吸收。

試著用自己生活中會遇到的場景，把英文用出來、講出來，自然而然就會記住。

例句學習：
I forgot my umbrella.（我忘了帶傘。）
Can you help me, please?（你可以幫我一下嗎？）
I’m learning English.（我正在學英文。）

搭配情境練習這些句子，比死背單字更有效，也更容易持續。

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三、學英文，不需要快，而是需要穩定

當你不再是學生，就不需要追求「考幾分」，而是專注在「我是不是比昨天更進步一點」。

英文不是一夕之間就能說得很流利，而是日復一日累積出來的。你可以一週上一次課，也可以每天花五分鐘練幾句口說，只要持續，就會有變化。

例句學習：
I like to travel.（我喜歡旅行。）
This movie is interesting.（這部電影很有趣。）
Let’s practice English together.（我們一起練英文吧。）

選擇你熟悉、喜歡的主題，會讓你更願意開口練習，也更容易把英文融入生活。

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結語：你不是太晚開始，而是現在終於選擇對自己一點耐心

每個學英文的大人心裡可能都曾想過：「如果我早點學、如果我沒放棄、如果我能堅持……」
但你要知道——現在，就可以是那個重新開始的時刻。

你不需要一次學會所有，只要願意給自己一次開口的機會，英文會慢慢變得不那麼難、不那麼遠。

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