學測英聽怎麼準備？2026 考試時間、題型分析與練習方法完整指南
學測英聽（官方名稱為「高中英語聽力測驗」，也常被寫成英文聽力測驗）2026 年考兩次，第一次在 10 月 17 日、第二次在 12 月 12 日，可以只考一次也可以兩次都考，成績擇優使用。全卷 40 題全部是選擇題、分成五大題，測驗範圍只到高一高二的必修英文，不考高三課本。準備方向最該優先處理的是第五大題「長篇聽解」——它是 111 學年度才新增的題型，如果拿太舊的試卷做英聽練習，會整題漏掉。
以下所有考試規則與數字，都來自大考中心《116 學年度考試簡章》與官方參考試卷公告，並附上出處連結。
2026 學測英聽考試時間與報名時程是什麼？
第一次考試在 2026 年 10 月 17 日（星期六），第二次在 12 月 12 日（星期六）。兩次都是分散式個別試場播音，用 MP3 播放器播放。
| 項目 | 第一次考試 | 第二次考試 |
|---|---|---|
| 報名期間 | 2026/9/3～9/10 | 2026/11/4～11/10 |
| 公布試場分配表 | 2026/10/13 | 2026/12/8 |
| 考試日期 | 2026/10/17（六） | 2026/12/12（六） |
| 寄發成績通知單 | 2026/10/30 | 2026/12/24 |
| 申請成績複查 | 10/30～11/2 | 12/24～12/28 |
高三在學生一律由就讀學校辦理集體報名，畢業生與具同等學力者則是個別報名。
考試時間是自預備鈴響起共 60 分鐘。以上午場為例，11:00 預備鈴響可入場、11:00 到 11:10 查驗身分、11:10 考試開始鈴響（鈴聲響畢就不能進場）、11:10 到 12:00 播放考試說明與正式考試。報名人數多的考區會加開下午場，場次與座位由大考中心安排，不能指定。
有一個規則要特別記住：語音試題每題只播放一次，而且會連續播到全部試題結束，過程中不能要求中止或重播。只有在遇到噪音干擾等突發狀況、以至於聽不清楚時，才可以在全部播完後當場申請重播受干擾的那一題，經監試人員同意後進行。
學測英聽考什麼？五大題與 40 題怎麼分配？
全卷共 40 題，所有試題都是選擇題，分成五大題：圖片聽解、對答、簡短對話、短文聽解、長篇聽解。除了「圖片聽解」包含部分多選題之外，其餘都是單選題。
| 大題 | 評量什麼 | 題型特徵 |
|---|---|---|
| 一、圖片聽解 | 對常用詞彙及句型的聽解能力 | 含部分多選題 |
| 二、對答 | 能否聽懂一個敘述或問題並做出適當回應 | 單選 |
| 三、簡短對話 | 對日常生活對話的聽解能力 | 單選，含單題及題組 |
| 四、短文聽解 | 對簡短陳述的聽解能力 | 單選，每兩題一組 |
| 五、長篇聽解 | 掌握具明確主題之長篇內容的聽解能力 | 單選，每題組 4 小題 |
這裡有一個很多人會踩到的坑。第五大題「長篇聽解」是 111 學年度起才新增的題型，大考中心的公告寫明它「旨在評量考生掌握具明確主題之長篇內容的聽解能力，每題組有 4 小題」，語音內容可能是一段演講、也可能是 2 至 3 人的對話。
問題出在：網路上仍然有不少資料在講「四大題」、把第一大題稱為「看圖辨義」，那是舊課綱時代的版本。如果你照著那個架構準備，或是拿 111 學年度以前的試卷來做英聽練習，整個第五大題都不會出現在你的練習裡——而它一個題組就是 4 小題，漏掉的正好是最長、最需要事先熟悉的那一種題型。
所以確認練習材料的年度，比多做幾份試卷更重要。
考試範圍只到高二，單字該背哪些？
測驗範圍是十二年國教課綱英語文的第 10、11 年級必修英文，也就是高一與高二。高三的課本內容不在範圍內。
詞彙範圍以高中英文常用 4,500 字詞為主，可以對照大考中心的「高中英文參考詞彙表」第一至第四級。測驗內容涵蓋生活化、實用性的主題，情境包括家庭、校園、公共場所、社交場合等。
詞彙表可以在大考中心的高中英文參考詞彙表專區查到。
這對準備方向的意義很直接：與其漫無目的地「多聽英文」，先把高一高二必修的單字與句型補起來，效益比追加新教材高。如果基礎單字量本身還不夠，那要補的其實不是聽力技巧，而是字彙——這部分可以參考〈高中英文怎麼讀？成績不及格怎麼救？從單字加強到學測高分的策略〉。
計分規則會決定你的作答策略
單選題：沒有不作答的理由
每題 4 個選項、只有 1 個正確，答對得該題分數；答錯、未作答，或劃記多於 1 個選項，該題都是零分。因為答錯與留空的結果相同，單選題沒有不作答的理由。
多選題：答錯一個仍得一半分數
多選題比較複雜，也是最多人算錯的地方。官方規則是：每題 4 個選項、其中有 2 個是正確或最適當的選項，各選項獨立判定——所有選項都答對得該題全部分數、答錯 1 個選項得該題一半分數、答錯多於 1 個選項或所有選項均未作答則以零分計算。
把簡章附的官方範例算過一遍，會得到一個反直覺但很實用的結論。假設正確答案是 A、B：
| 你的作答 | 答錯幾個選項 | 得分 |
|---|---|---|
| A、B | 0 | 全部分數 |
| 只圈 A | 1（B 該選卻沒選） | 一半分數 |
| A、B、D | 1（D 不該選卻選了） | 一半分數 |
| A、C | 2 | 零分 |
| 全部都圈 | 2 | 零分 |
| 未作答 | — | 零分 |
關鍵在第二列跟第四列的對比：只圈一個正確選項可以拿一半分數，但為了湊滿兩個而多圈一個錯的，反而變成零分。
多選題的三條作答原則
- 只確定一個答案時，就只圈那一個，不要勉強湊第二個
- 完全沒把握時也要圈一個——猜對有一半分數，猜錯是零分，跟留空一樣，所以猜永遠不會更差
- 絕對不要全部圈，那是零分
成績等級怎麼判定？為什麼沒有「錯幾題就是 B 級」的標準答案？
英聽成績採等級制，由高到低是 A、B、C、F 四個等級。網路上常看到「錯 4 到 6 題以內有 A」這類說法，但這種講法在官方規則下是不成立的，原因有兩層。
第一層：題數不等於分數
前面提過，圖片聽解含多選題，而多選題答錯一個選項只扣一半。所以「錯幾題」這個計算單位本身就對不上實際得分。
第二層：分數不等於等級，因為每場試卷要做等化
大考中心在簡章裡直接說明了：「英聽測驗每場次皆使用不同的試卷，為避免試卷難易度不同，導致相同能力考生，出現答題表現落差，以致無法比較，故需要將答題表現進行『測驗等化』（test equating），消除不同試卷的難易度差別影響。」
換句話說，同樣的原始得分在不同場次可能對應不同等級，所以不存在一個固定的題數門檻。用「錯幾題」設定目標，是把力氣花在一個不存在的數字上。
該對照的是官方四級能力描述
| 等級 | 官方描述（摘要） |
|---|---|
| A | 能幾乎完全聽懂高中階段詞彙句型構成的敘述或問句，並能聽懂訊息豐富、語意間接的對話並適當推論 |
| B | 能大致聽懂高中階段詞彙句型構成的敘述或問句，並對複雜內容做出簡單推論 |
| C | 能約略聽懂高中階段詞彙句型構成的敘述或問句，以及訊息單純、語意直接的內容 |
| F | 僅能聽懂少部分高中階段詞彙句型構成的內容 |
用這組描述自我檢測會比數題數準確：聽完一段長篇聽解，你是「幾乎完全聽懂」、「大致聽懂但推論要想一下」、還是「只抓到零星字詞」，對應的就是不同等級。
考前四至六週的練習計畫怎麼配？
依照前面的規則，練習順序應該是先補範圍、再攻最不熟的題型、最後才做完整模擬。
| 週次 | 重點 | 具體做法 |
|---|---|---|
| 第 1 週 | 確認基準 | 做一份 111 學年度以後的參考試卷，記錄五大題各自的錯題分布 |
| 第 2～3 週 | 補字彙與句型 | 對照高中英文參考詞彙表第一至第四級，補齊高一高二必修單字；每天固定聽 15～20 分鐘 |
| 第 4 週 | 主攻長篇聽解 | 專練演講與 2～3 人對話，練習邊聽邊記關鍵字（人、事、時、地、原因） |
| 第 5 週 | 補圖片聽解與對答 | 練習播放前先掃過圖片與選項、找出差異點；熟練多選題的三條作答原則 |
| 第 6 週 | 完整模擬 | 用喇叭而非耳機、一次不中斷播完 40 題，模擬真實試場條件 |
如果距離考試只剩四週，把第 2～3 週的字彙補強壓縮成一週、並與第 4 週的長篇聽解並行，其餘順序不變——先確認基準、最後留一週完整模擬這兩個環節不要省。
有兩個細節值得刻意練習。一是播放前先讀題：語音只播一次、不能重播，所以在前一題播完到下一題開始的空檔先掃過紙本題目與選項，比聽完再回頭想有效。二是用喇叭練習：正式考試是試場播音，跟戴耳機的清晰度差距很大，臨場才第一次適應會吃虧。
參考試卷可以到大考中心的試題示例／參考試卷專區下載，記得選 111 學年度以後的版本。想在通勤或零碎時間累積聽力輸入，可以參考〈2026 英聽神隊友，20 個最值得訂閱英文 Podcast〉挑選適合自己程度的節目。
學測英聽要考兩次嗎？成績能用幾年？
兩次都考通常是比較安全的選擇，因為成績擇優使用，第二次考差不會拉低第一次的結果。
擇優使用的官方範例
大考中心明訂「本學年度舉辦兩次考試，考生可自由選考，成績擇優使用」。招生簡章也附了官方範例：某位考生考了三次英聽，成績分別是 C 級、B 級、C 級，他的檢定成績就算 B 級。
英聽採計三個學年度，學測只採計當學年度
至於成績效期，這裡有一個對照很少被講清楚。依《115 學年度大學分發入學招生簡章》總則，考生可以用的是「113～115 學年度『高中英語聽力測驗』、115 學年度『學科能力測驗、分科測驗』」的成績。114 學年度那份的寫法完全一致（112～114 學年度英聽、114 學年度學測分科）。
也就是說，在同一句條文裡：英聽採計三個學年度，學測與分科測驗只採計當學年度。 116 學年度的招生簡章尚未公告，但歷年寫法一致。
網路上有文章寫「英聽成績不能跨年使用」，這與招生簡章的條文直接矛盾。要注意的是，效期規定不在大考中心的考試簡章裡——考試簡章只規範成績公布與使用方式，效期是由各入學管道的招生簡章訂的。這正是相關資訊容易出錯的原因，查證時要看招生簡章。
三年效期真正的受益者是重考生
不過對高三在學生來說，這個三年效期實際上幫助有限。因為報考資格是「高級中等學校之三年級在學學生、畢業生或具同等學力者」——高一、高二不能報考，所以高三生手上不會有前兩年的成績可以用，能選的就是當年度那兩次。
真正受益的是重考生與畢業生：學測必須重考（只採計當學年度），但英聽在三年內有效、不必重考。如果前一年考出的等級已經達到目標校系的檢定標準，這一年就可以把時間全部放在學測科目上。
決定要不要考第二次，只有七個工作日
還有一個時間點要留意：第一次考試的成績 10 月 30 日寄發，而第二次考試的報名到 11 月 10 日截止。 中間只有七個工作日左右，要不要補考第二次的決定必須在這段時間內做完，建議提前想好判斷標準。
哪些校系要 A 級、哪些要 B 級？
各校系要求的英聽最低標準由校系自訂，可能是 A 級、B 級、C 級，也可能不檢定，寫在各校系分則裡。未達標準的話該校系不予分發。
實務上，部分頂尖校系與外語、醫學等特定學系會把 A 級或 B 級列為繁星推薦與申請入學的檢定門檻。因為採計標準每年、每校系都可能調整，最準確的做法是直接查當學年度的招生簡章校系分則，不要沿用去年的整理——繁星推薦與個人申請的簡章由大學甄選入學委員會公告，分發入學則由大學考試入學分發委員會公告。
另外，聽覺障礙達中度以上、經審驗通過者，得不受英聽檢定標準的限制，需要在規定期間內檢附聽覺障礙證明文件申請審查。
如果目前的英文基礎距離目標校系的門檻還有落差，除了自主英聽練習之外，也可以評估是否需要外部協助。TutorABC Teens 是針對 12 到 18 歲國高中生的線上真人一對一英文課程，聚焦段考、會考與學測，教材採用劍橋大學出版社官方授權的 Prepare 系列教材。其中聽力訓練的安排方式，是由外師以情境引導式教學，從是非題、選擇題漸進到長篇情境考題，並讓學生熟悉多國口音——這與英聽第五大題「長篇聽解」要處理的內容形式接近。師資方面，外師與雙語老師都可以自由選擇。
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常見問題
本文作者：TutorABC 少兒英文教研團隊 – Tiara Chen
資料來源
- 大考中心《116 學年度考試簡章》（115 年 8 月 4 日初版）：考試日期與時間、報考資格、題型與題數、成績計算、附錄二英聽成績等級說明
- 大考中心高中英語聽力測驗專區：測驗內容與詞彙範圍
- 大考中心111 學年度起適用之高中英語聽力測驗參考試卷公告：五大題結構與「長篇聽解」新增題型說明
- 大學考試入學分發委員會《115 學年度大學分發入學招生簡章》總則、《114 學年度大學分發入學招生簡章》總則與英語聽力測驗檢定：成績採計學年度與擇優範例
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