想學好英文，卻不知道該從哪裡開始？對許多 0 基礎學英文的初學者來說，單字背不起來、文法看不懂、聽力一片空白 是最大的障礙。甚至有人因為不知如何開始，而在第一步就放棄。其實，學英文不必一次搞懂所有東西，最重要的是找到適合自己的方法，並且循序漸進。本文將分享三大實用技巧，讓你即使 0 基礎，也能快速開口說英文。為什麼許多人學英文的第一步就走錯？1. 想一次解決所有問題很多人一開始就想同時提升單字量、文法、聽力和口說，結果每個部分都學不精，導致挫折感增加。語言學習需要分階段、漸進式累積。2. 缺乏明確的方向與計劃沒有依據自身程度與需求安排課程，學習內容容易與生活脫節，學了也用不上，自然記不住。3. 缺少反覆練習與回

在許多職場文化中，應酬與聚餐是一種建立關係、展現人際互動能力的重要場合。然而，不代表你就一定得喝酒，甚至喝到讓自己不舒服。特別在國際職場或跨文化合作中，「是否喝酒」不該是決定你是否合群的依據，而是你如何有禮、清楚地表達自己的選擇。這篇文章將帶你了解，在英文語境下，該怎麼自然、成熟地表達「我不喝酒／我選擇節制」，同時兼顧人情、專業與自我。為什麼理性飲酒是一種語言能力？你可能會以為「不喝酒」只是一句話的事，但實際上，拒絕一個邀請而不破壞關係，本身就是一種溝通藝術。尤其在英文語境中，人們更重視個人選擇與界線，但語氣的拿捏同樣重要。你需要的是一套得體但不生硬、堅定但不尷尬的語言策略。順帶一提，

在台灣的職場中，比起「你說了什麼」，更在於「你怎麼說」。當你在會議中突被點名、腦中一片空白，只能脫口“I don’t know”時，不僅讓同事質疑你的專業準備，也錯失展現沉著與責任感的契機。只要掌握心態調整、流程策略，以及以下幾個精準英語句型，就能讓“I don’t know”變身為專業回應，贏得更多信任。一、破解心理障礙：聚光燈效應我們常高估他人對自己沈默或失誤的注意程度。當你在回答前短暫停頓，大腦會誤以為同事都在盯著你，其實他們多半早在腦中構思下一句要說什麼。下次遇到突發點名，不妨在心裡自我提醒：「大家正忙著想自己的發言」，給自己一點片刻，放鬆心情、深呼吸。二、從慌張沈默到策略性停頓慌張的沈默，只會暴露你毫無準備

你是不是也常這樣想：「我都幾歲了，英文還有救嗎？」「以前學過，早就忘光光了。」「年輕人學得快，我現在根本學不起來。」其實，這些擔心很常見，但並不代表你真的學不會。英文學習從來不分年齡，也不是記憶力的比賽，而是找到適合自己的方式與節奏。今天就和你分享 3 個學習觀念，搭配幾個簡單實用的英文句子，讓你馬上能學、能用，也能重拾信心。一、你不是學不會，只是以前學得太辛苦學生時代的英文，大多數人是為了考試而學。單字要背、文法要記，錯了會被扣分，久而久之，英文變成了一種壓力。但語言的本質，其實是拿來「說」的，是拿來「用」的。現在重新學習，你的目的不再是考高分，而是希望能開口、能聽懂、能自在地使用它。從最

你是不是也曾經有過這樣的感覺──當老師、同事或朋友請你用英文說一句話時，腦袋一片空白，只能傻笑帶過？明明心裡想說的話很多，卻因為害怕講錯、怕被笑，什麼都說不出口。對許多英文0基礎的學習者來說，「語言障礙」其實不是最可怕的，心理的壓力才是讓人開不了口的真正原因。特別是從學生時代以來，我們就習慣被評分、被糾正，所以對於「說錯」有很深的恐懼感。但學英文，不應該是一場壓力賽，而應該是一段可以安心探索、自然開口的過程。以下三個小技巧，專為「怕講錯」的你設計，讓你也能自信開口，穩穩走好第一步。一、從「不怕犯錯」開始，讓說錯變成學習的一部分語言本來就是從錯誤中慢慢修正過來的。學母語的時候，我們也經歷過「講得不

在企業中接下「辦理企業英文培訓」任務的HR，不少人其實一開始都是被「交辦」的。老闆的一句「幫那些主管們訓練一下他們的英文口說能力好不好，他們接待外國客戶都不敢開口耶！」，或是員工在內部提出「希望公司能提供英文學習資源」，就成了人資同仁展開一連串評估的起點。但也往往在這個時候，HR會發現這根本不是單純找個英語老師或平台就可以了事的任務，而是一場需要整合需求辨識、培訓設計、成效評估、內部溝通與廠商管理的專案。你需要先清楚的知道：是誰提出這個需求？老闆要的是國際競爭力提升帶來新市場營收？還是員工想的是升遷？哪些人該上課？上什麼課？怎麼評估有效？如果這些問題沒有先釐清，就很容易掉入「投放課程資源給員工卻沒人願

很多人學英文到某個階段都會遇到同一個痛點：看書、背單字、做題目都沒問題，聽力測驗成績也能過得去，可是一碰到真正的外國人講話，就瞬間「大腦當機」。「他們講話怎麼這麼快？」「單字我都認識，可是整句聽不懂！」「聲音黏在一起，好像完全沒有斷句！」這些抱怨非常常見，其實問題往往不是你的單字量不足，而是沒有習慣「母語者的語調模式」。母語人士的英文不會一字一字慢慢念，而是有連音、弱讀、句子的抑揚頓挫，這就是所謂的「語調」(intonation) 和「韻律」(prosody)。想要真正聽懂母語者的自然講話，不是只靠死背單字或文法，而是要訓練自己的耳朵去掌握他們的語調節奏。為什麼聽不懂？不是單字，而是「連音」和「弱讀」許多台灣學生在

許多學英文的人都有過這種挫折：考試的文法題都會寫，時態、假設語氣、被動句條理清楚，但真正要開口卻一句話都卡住。明明學了很多文法規則，卻不會用在實際對話裡，結果就是「會寫不會說」。其實，文法本來就不是用來考試的工具，而是幫助你清楚表達、精準溝通的結構。問題出在我們學習的方式常常偏重「理論記憶」，卻缺乏「口說運用」。要把學過的文法真正轉化成能脫口而出的語言能力，關鍵在於練習讓文法「活用」起來。以下就分享幾個非常實用的方向，幫助你把死板的文法知識，變成能在生活中流暢說出口的實力。讓文法從書本走進生活首先要意識到，文法不是用來背誦的條文，而是用來「表達意思」。很多人在學文法時，專注在條件式是 if +

「背單字背了就忘！」是很多英文學習者最大的痛點。明明在單字本上抄了好幾遍、默寫過好幾次，隔天還是想不起來。其實，問題往往不是記憶力差，而是「記憶方法錯了」。最常見的錯誤，就是把單字孤立起來背誦，缺乏情境和實際使用。要想真正記住、甚至能在對話裡自然用出來，關鍵是要改變學習方式，把單字放進「真實情境」裡學。這就是「情境記憶法」的核心。一、為什麼死背單字會失敗？傳統的背單字方法非常常見：單字卡正面是英文，背面是中文不斷默寫、拼寫單字和翻譯之間是硬性的對應問題是，這種方式缺少任何上下文。大腦無法把它和生活、畫面、故事連結起來，短期雖然可以死記，但很快就會消失。想想你小時候怎麼學中文：不是看「書

很多人在學英文寫作或口說時，常常覺得「我明明知道單字，也懂文法，卻組不出正確的句子」。最常見的原因，就是中英文思維的差異。中文的表達方式和邏輯結構和英文本質上不同，如果你不意識到這點，就很容易產生「中式英文」或在腦中卡住不知道怎麼組句。這篇文章會和你深入分析中英文在思維和結構上的差異，並提供實用的方法，幫助你真正學會如何「用英文的方式」組句，講出清楚、自然、符合語感的英文句子。一、為什麼中英文思維會差那麼多？中文在句子結構上非常靈活，語序可以自由調整，甚至省略主詞都能讓對方理解。中文的重點往往是「語境推斷」和「含蓄留白」。例如：中文：因為下雨，所以我沒去。也可以說：下雨，我就沒去。只要

學英文最常見的瓶頸，就是「翻譯腦」。很多人開口說英文時，腦中先用中文把句子想好，接著再逐字翻成英文。這樣的結果往往是不自然、生硬，甚至結構錯亂。為什麼會有翻譯腦？怎麼才能改掉？關鍵在於「建立英文思維」和「內化句型」。本篇就帶你從觀念到方法，完整解析如何擺脫翻譯腦，打造真正流暢的英文表達力。什麼是翻譯腦？為什麼會形成？翻譯腦就是「先想中文、再翻成英文」的習慣。這聽起來理所當然，卻是母語影響造成的盲點。中文和英文的句型、語序、邏輯本質上不同，硬翻往往會出現錯誤。例如：中文：我昨天在咖啡店遇到朋友。很多人會直接翻：I yesterday at the coffee shop met my friend.正確自然的英文是：I met

很多人學英文多年卻總是開不了口，或聽得懂單字卻抓不到對話意思，常說「我沒有英文語感」。但所謂「語感」並不是天生的，而是可以培養的技能。事實上，母語者思維（thinking in English）才是真正的關鍵。這篇文章會和你分享：為什麼你沒有語感，以及如何用 3 大步驟打造出屬於你的英文語感，真正用英文思維來表達。一、什麼是英文語感？為什麼你沒有它？所謂「英文語感」不是玄學，而是你對英文用法和結構的「直覺反應能力」。母語者不需要先翻譯再講，因為他們已經在腦中建立了語言的概念網絡。你沒有語感的常見原因是：習慣逐字翻譯中文只背文法規則卻沒有活用缺少大量正確英文輸入幾乎沒有輸出練習台灣學生普遍受「考試型英文」影響，會

很多人在學英文的時候，都會很用心「看影片」。YouTube 上有無數免費的英文教學、影集剪輯、新聞、甚至脫口秀。看影片當然是很好的學習方法，可以增加單字量、感受語調、接觸道地的表達。但有一個常見陷阱是：你以為「看」很多，就等於「會」了。事實上，很多人有這樣的經驗：影片裡的內容看得懂，字幕也能跟上，但輪到自己要開口時，腦中卻是一片空白。這就是因為「被動輸入」和「主動輸出」是截然不同的技能。如果你一直停在看影片、看書、做題目，而缺乏「主動輸出」的練習，就很難在真正的對話中流暢表達。這篇文章就來談談：為什麼光看影片學英文是不夠的？為什麼「主動輸出」才是真正讓你變流利的關鍵？看影片是「輸入」，但輸出才是能用

在跨國交易室、研究團隊、資產管理公司裡，討論「你的交易觀點」是日常工作的重心。很多專業人士雖然熟悉市場專有名詞，卻很難在需要的時候，流暢、專業又有說服力地用英文組織出完整的交易建議。懂得專有名詞，不代表能用英文自信 pitch 你的 trade idea。這正是很多人面對外商金融職場時的痛點。為什麼「Pitch」這麼重要？在外商的交易室或研究會議裡，主管或同事常會直接問：What’s your call?What’s your trade idea?能不能清楚、有條理、專業地解釋你的投資觀點，往往是展現分析實力和溝通能力的關鍵。舉例來說，當上司或同事問你：“Walk me through your trade idea.”你需要能快速、有結構地回答：市場背景交易邏輯進場/出場策略

在跨國科技團隊裡，工程師最怕的不是寫不出Code，而是要用英文簡報時腦袋一片空白。明明系統設計自己最懂，卻不知道該怎麼用英文有條理地解釋。會議時聽得懂老外同事的問題，但輪到自己報告就只會說「uh… this part…」結結巴巴。這就是很多台灣工程師在職場上遇到的現實：技術專業沒問題，但英文簡報力跟不上。為什麼技術簡報英文特別難？技術內容本身就複雜，要解釋架構、流程、邏輯、風險，還要能回答提問。用中文都需要先組織，換成英文就更容易斷線：想到哪講到哪，缺乏結構翻譯直覺句子不夠道地回答問題腦中一片空白所以技術簡報需要的不只是「會說英文」，而是能用「有邏輯、聽得懂的英文」清楚呈現專業內容。技術簡報的核心結構